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épinards

Risotto aux épinards

24 avril 2017Eva 7 commentaires

Aujourd’hui, on commence la semaine avec un délicieux risotto aux épinards frais. C’est un repas complet très simple à réaliser et vraiment délicieux. Ingrédients : (pour 4 personnes en plat complet) – 250 g de riz rond (riz arborio ou… Continuer la lecture →

Pâtes, riz, galettes, Plats végétariens épinards, Fromage

Tarte au saumon fumé et épinards frais

2 décembre 2016Eva 3 commentaires

Aujourd’hui, voici une tarte très festive ! Du saumon fumé, des épinards frais, une pâte bien croustillante, voici un de délicieuse entrée pour les fêtes ! Ingrédients : (pour 6 personnes en entrée) – 1 pâte brisée maison – 500… Continuer la lecture →

Cakes et tartes salés, Plats de Noël, Poissons et fruits de mer, Quiches épinards, Noël, saumon

Purée aux épinards

14 novembre 2016Eva Un commentaire

Voici une délicieuse purée de pommes de terre et épinards frais. Ingrédients : (pour 4 personnes) – 500 g d’épinards frais – 1 CàS d’huile d’olive – 1 kg de pommes de terre – 20 cl de lait – 20… Continuer la lecture →

Légumes, Purées épinards, pomme de terre

Gratin aux épinards

25 novembre 2015Eva 5 commentaires

Voici un plat rapide que j’ai préparé en vitesse un soir. Je ne mange jamais les épinards de cette manière ! C’est une bonne idée, en gratin ! Ingrédients : (pour 2 personnes) – 1 kg d’épinards frais – 1… Continuer la lecture →

Plats végétariens épinards, Fromage, végétarien

Tresse feuilletée aux épinards et saumon fumé

4 février 2015Eva 10 commentaires

J’ai trouvé cette recette chez Anne. Elle a utilisé du saumon frais, et moi du saumon fumé. C’est un vrai délice, vous pouvez servir ce feuilleté en entrée ou bien en guise de repas avec une salade verte. Ingrédients :… Continuer la lecture →

Plats de Noël, Poissons et fruits de mer épinards, Poisson

Lasagnes au saumon et épinards

14 janvier 2015Eva 10 commentaires

Voici une délicieuse recette de lasagnes. C’est facile et rapide à réaliser ! Ingrédients : (pour 4 personnes) – 400 g de filets de saumon – 500 g d’épinards – 50 cl de béchamel – 12 feuilles de lasagnes –… Continuer la lecture →

Poissons et fruits de mer épinards, Poisson

Lasagnes aux épinards et fromage de chèvre frais

19 mai 2014Eva 14 commentaires

Voici une délicieuse recette de lasagnes végétariennes. Le mariage entre les épinards et le chèvre frais est vraiment bon ! Ingrédients : (pour 3-4 personnes) – 500 g d’épinards frais – 300 g de chèvre frais – 8 plaques de… Continuer la lecture →

Pâtes, riz, galettes, Plats végétariens chèvre, épinards, Fromage, végétarien

Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard)

7 mai 2014Eva 6 commentaires

Bon, mon green smoothie est un peu rose, vous ne trouvez pas ? J’ai mis tout plein de fraise du coup la couleur a dominé le vert des épinards ! Voici donc un nouveau cocktail santé à siroté le matin… Continuer la lecture →

Boissons Banane, épinards, fraise, orange, Pomme, rose, végan sucré

Mon premier green smoothie… (Banane-pomme-orange-citron-épinard)

14 mars 2014Eva 9 commentaires

Vous connaissez les « Green Smoothies » ? Non, ce n’est pas un cocktail à base de gazon (Poke Nanie ^^) ! C’est un smoothie vitaminé ! A boire le matin ou tout au long de la journée. Sur son blog, Réquia… Continuer la lecture →

Boissons Citron, épinards, orange, Pomme, végan sucré

Purée butternut-épinards

4 janvier 2010Eva Laisser un commentaire

J’avais encore de la courge butternut au congel, et j’ai acheté des épinards frais. Quelle délicieuse purée ! Il faut se purger après les fêtes ^^ Ingrédients : – 1 courge butternut– 3 grosses poignées d’épinards frais– sel, poivre– paprika… Continuer la lecture →

Légumes, Purées butternut, épinards

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