Pour bien commencer la journée, je bois de temps en temps un smoothie. En fonction des fruits de saison ou bien des fruits que je trouve dans mon panier à fruits, évidemment. J’ai décidé de rajouter du lait d’amande pour changer.
J’ai plein de recettes de smoothies dans mon index ici.
Ingrédients : (pour 2 verres)
– 250 g de fraises
– 20 cl de lait d’amande (non sucré)
– 1 petite banane (facultatif)
Recette :
Rincez les fraises et équeutez-les.
Mixez les fraises (et la petite banane) à l’aide d’un blender. Ajoutez le lait d’amande et mixez pour que ça soit bien mousseux.
Répartissez dans deux verres et servez bien frais.
Note : Attention, comme pour ma recette de riz au lait d’amande, dans laquelle j’ai eu des commentaires me disant que c’était TROP sucré : utilisez du lait d’amande sans sucre ! Sinon effectivement, le smoothie sera beaucoup trop sucré ! Là, il y a juste le sucre des fruits et ça suffit largement, surtout si vous rajoutez une banane !
Bonne journée !
I will give it a try, using a sugar-free almond milk. Strawberry is my favorite berry! Adding a banana is quite a good idea!