Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard)

Bon, mon green smoothie est un peu rose, vous ne trouvez pas ? J’ai mis tout plein de fraise du coup la couleur a dominé le vert des épinards ! Voici donc un nouveau cocktail santé à siroté le matin ou tout au long de la journée ! Je vous remets le lien vers mon premier green smoothie pour ceux qui veulent en connaître les bienfaits.

Ingrédients : (pour 4 smoothies)

– 1 pomme
– 1 banane
– 2 oranges
– 125 g de fraises
– 1 grosse poignée d’épinards frais

Recette :

Rincez les feuilles d’épinards sous un filet d’eau froide. Rincez et équeutez les fraises. Coupez-les en deux.

Dans le bol de votre blender, déposez les épinards, la pomme épluchée et coupée en cubes, le jus des oranges et les fraises.

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Mixez jusqu’à ce que le smoothie soit bien lisse. Conservez au frais.

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C’est un vrai délice !

Bonne journée !

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