Pour ceux qui aiment cuisiner !

Je travaille dans une bibliothèque le jour, je cuisine la nuit et je suis auteure culinaire à mes heures perdues. J'ai crée ce blog, car j'ai eu envie de regrouper mes recettes qui s'éparpillaient dans des cahiers.

23 janvier 2014

Smoothie vitaminé framboise-banane-clémentine

Je vous présente aujourd'hui un petit smoothie vitaminé très simple et rapide à réaliser.

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Ingrédients : (pour un verre)

- 1 petite banane
- 50 g de framboises surgelées
- 2 clémentines

Recette :

Dans le bol de votre blender (ou dans le verre du personal blender), déposez les framboises surgelées, la banane coupée en rondelles et pressez les deux clémentines.

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Mixez pendant quelques secondes jusqu'à ce que le smoothie soit bien onctueux et velouté. Servez bien frais !

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Note : Le personal blender est bien pratique, car il est petit et ne prend vraiment pas beaucoup de place dans la cuisine. Il est fournis avec plusieurs verres ainsi que des couvercles pour conserver vos préparations. On y mixe des coulis, smoothies et des soupes. Il peut également mixer des glaçons, noix, grains de café...

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Merci au site Bien et Bio de m'avoir fait découvrir ce blender !

Image imprimante smoothie vitaminé

Bonne journée !

Posté par Eva le 23 janvier 2014 à 05:30 - 8 commentaires - Permalien
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Commentaires sur Smoothie vitaminé framboise-banane-clémentine

    Parfait ce smoothie pour un zeste de pep's !

    Posté par Céline, 23 janvier 2014 à 10:22 | | Répondre
  • ça a l'air bien bon, il faut que j'essaie!

    Posté par elfe, 23 janvier 2014 à 13:56 | | Répondre
  • On adore chez moi !

    Posté par Chris, 23 janvier 2014 à 20:54 | | Répondre
  • j'arriiiiiiiiive avec ma paille

    Posté par afaurore, 23 janvier 2014 à 21:04 | | Répondre
  • Plein de vitamines!!!

    Posté par pauline, 23 janvier 2014 à 23:44 | | Répondre
  • cela doit être bon

    Posté par flipperine13, 24 janvier 2014 à 18:55 | | Répondre
  • Pour résister avec plaisir aux virus et microbes hivernaux, voilà qui tombe à pic. Merci pour ces vitamines gourmandes !

    Posté par ciorane, 24 janvier 2014 à 19:47 | | Répondre
  • exactement ce dont j'ai besoin en ce moment pour refaire le plein d'énergie !

    Posté par Pomme, 25 janvier 2014 à 21:15 | | Répondre
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